Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 150 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
-
500
g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego na 3 cm kawałki
oder 500 g mięsa z nogi kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego na 3 cm kawałki - 250 g mleczka kokosowego
- 2 łyżeczki curry, mielonego
- 1 ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki kurkumy, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 150 g plastrów ananasa, z puszki, odsączonych z zalewy, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 200 g ryżu długoziarnistego
- 400 g wody
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 2130.1 kJ / 509.1 kcal
- Protein
- 34.3 g
- Kohlenhydrate
- 56.2 g
- Fett
- 12.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 9.6 g
- Ballaststoff
- 2.6 g
- Natrium
- 946.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25min
Kurczak po meksykańsku
55min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30min
Kurczak pieczony z warzywami
1h 10min
Zupa krem z pomidorów; Kurczak z warzywnym ryżem
55min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6)
1h
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45min
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1h 10min
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1 Std. 20 Min
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1h