
Geräte und Zubehör
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki150 g
-
ząbki czosnku1 - 2
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry10 g
-
fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki500 g
-
mleczka kokosowego250 g
-
curry, mielonego2 łyżeczki
-
soli1 ¾ łyżeczki
-
kurkumy, mielonej½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
plastrów ananasa, z puszki odsączonych z zalewy, pokrojonych na 2 cm kawałki150 g
-
ryżu długoziarnistego200 g
-
wody400 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
509.1 kcal /
2130.1 kJ
Protein
34.3 g
Fett
12.6 g
Kohlenhydrate
56.2 g
Ballaststoff
2.6 g
Gesättigte Fettsäuren
9.6 g
Natrium
946.4 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

KUCHNIA INDYJSKA
11 Rezepte
Polen
Polen