Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)

Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)

3.3 184 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

1700 g

Zutaten

sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
40 g
40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
wody
1500 g
fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
450 g
pieprzu czarnego, mielonego
2 szczypty
oliwy z oliwek
1 łyżka
brokułu podzielonego na 2 cm różyczki
150 g
makaronu, suchego, typu świderki o czasie gotowania ok. 11 min (patrz wskazówka)
300 g
liści szpinaku baby, świeżych
60 g
sera mascarpone podzielonego na kawałki
200 g

Nährwerte pro 160 g

Kalorien 252.1 kcal / 1054.8 kJ

Protein 16.2 g

Fett 10.3 g

Kohlenhydrate 23.1 g

Ballaststoff 1.4 g

Gesättigte Fettsäuren 4.8 g

Natrium 156.1 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DANIA DLA DZIECI 13 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

15 Min

Kurczak z makaronem w sosie śmietanowym

Kurczak z makaronem w sosie śmietanowym

35 Min

Krupnik z kurczakiem (BLW, dla dzieci)

Krupnik z kurczakiem (BLW, dla dzieci)

1 Std. 20 Min

Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym

Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym

30 Min

Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)

Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)

25 Min

Ryż z kurczakiem curry

Ryż z kurczakiem curry

55 Min

Jogurt z sosem owocowym (BLW, dla dzieci)

Jogurt z sosem owocowym (BLW, dla dzieci)

15 Min

Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry

Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry

35 Min

Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)

Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)

35 Min

Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)

Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)

1 Std. 25 Min

Makaron z kurczakiem i pieczarkami

Makaron z kurczakiem i pieczarkami

30 Min

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

45 Min