Geräte und Zubehör
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
1700 g
Zutaten
-
40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1500 g wody
-
450 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
150 g brokułu podzielonego na 2 cm różyczki
-
300 g makaronu, suchego, typu świderki o czasie gotowania ok. 11 min (patrz wskazówka)
-
60 g liści szpinaku baby, świeżych
-
200 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 160 g
Natrium
156.1 mg
Protein
16.2 g
Kalorien
1054.8 kJ /
252.1 kcal
Fett
10.3 g
Ballaststoff
1.4 g
Gesättigte Fettsäuren
4.8 g
Kohlenhydrate
23.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DANIA DLA DZIECI
13 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 Min
Zupa krem z pomidorów; Kurczak z warzywnym ryżem
55 Min
Gotowanie na parze kalafiora (300 g)
20 Min
Zapiekanka z mięsem mielonym i brokułem (z osłoną noża miksującego)
50 Min
Rumienienie pieczarek
25 Min
Purée ziemniaczane (z osłoną noża miksującego 2.0)
35 Min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40 Min
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45 Min
Gulasz z ziemniakami
45 Min
Krupnik z kurczakiem (BLW, dla dzieci)
1 Std. 20 Min
Ryż z kurczakiem curry
55 Min
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40 Min