Geräte und Zubehör
Zapiekanka z mięsem mielonym i brokułem (z osłoną noża miksującego)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
30 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
250 g makaronu, suchego, typu penne250 g makaronu suchego, typu maccheroni (krótkie rurki)
-
300 g różyczek brokułu
-
70 g sera żółtego średnio twardego, np. gouda, edam, ementaler, pokrojonego na kawałki
-
1350 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
300 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
-
50 g koncentratu pomidorowego
-
20 g mąki pszennej
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1394.5 mg
Protein
29.9 g
Kalorien
3333.6 kJ /
796.8 kcal
Fett
49.9 g
Ballaststoff
3.1 g
Gesättigte Fettsäuren
31.3 g
Kohlenhydrate
59.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
STACJA THERMOMIX FRIEND® - LUNCH
8 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Jajka faszerowane à la caprese
35min
Zupa kalafiorowa; Pulpety z sosem kurkowym i kopytkami
1h
Pulpety w sosie pomidorowym z purée ziemniaczanym
1h 40min
Biała kiełbasa pieczona w sosie piwno-cebulowym
1h
Sos pomidorowy; Sos śmietanowy z boczkiem (do makaronu)
30min
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym
20min
Pulpety drobiowo-pieczarkowe z brokułowym ryżem, lekkim sosem chrzanowym i surówką
55min
Kurczak w sosie paprykowym z ziemniakami, brokułami i fasolką
45min
Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)
3h 30min
Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami
1h
Tortille z warzywami i szynką
30min
Sałatka w słoiku z szarpanym kurczakiem
1h 25min