Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
papryki wędzonej, mielonej (optional)¼ łyżeczki
-
soli¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego3 łyżki
-
skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek1 łyżeczka
-
oliwy z oliwek40 g
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2 cm paski500 g
-
kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy150 g
-
wody500 g
-
awokado dojrzałe1
-
tortille pszenne4
-
majonezu4 łyżki
-
liści sałaty8
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
602.6 kcal /
2521.3 kJ
Protein
34.6 g
Fett
36 g
Kohlenhydrate
37 g
Ballaststoff
5.7 g
Gesättigte Fettsäuren
5.7 g
Natrium
954.6 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ŚNIADANIE UCZNIA III
10 Rezepte
Polen
Polen
