Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej (optional)
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 3 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- 40 g oliwy z oliwek
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 2 cm paski
- 150 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 500 g wody
- 1 awokado, dojrzałe
- 4 tortille pszenne
- 4 łyżki majonezu
- 8 liści sałaty
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 2521.3 kJ / 602.6 kcal
- Protein
- 34.6 g
- Kohlenhydrate
- 37 g
- Fett
- 36 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.7 g
- Ballaststoff
- 5.7 g
- Natrium
- 954.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50 Min
Wrapy caprese
10 min
Włoska sałatka makaronowa
30 menit
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 Min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM5)
1j 10 menit
Tortille z warzywami (TM5)
20 min
Kanapki z pulpetami z kurczaka
1j
Sałatka "Abecadło"
30 menit
Tortille z warzywami i szynką
30 menit
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
20 min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6)
1j 10 menit
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
30 menit