Kalafior z maślaną bułką tartą

Kalafior z maślaną bułką tartą

4.3 63 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 porcji

Zutaten

  • wody
    500 g
  • różyczek kalafiora
    500 - 600 g
  • soli
    1 - 1 ¼ łyżeczki
  • masła pokrojonego na kawałki
    80 g
  • bułki tartej (patrz wskazówka)
    120 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 szczypty

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 197.6 kcal / 826.9 kJ
Protein 4.6 g
Fett 12.2 g
Kohlenhydrate 19 g
Ballaststoff 2.8 g
Gesättigte Fettsäuren 7.2 g
Natrium 614.7 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen