Geräte und Zubehör
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
8 porcji
Zutaten
-
200 g sera cheddar pokrojonego na 3 cm kawałki
-
170 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
60 g oliwy z oliwek
-
700 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonej na 3 cm kawałki
-
150 g pomidorów dojrzałych, pokrojonych w ćwiartki
-
50 g białego wina
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ łyżeczki mieszanych ziół, suszonych (np. bazylii, oregano, tymianku, koperku)
-
40 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
12 płatów makaronu, suchego, typu lasagne
-
400 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
500 g mleka
-
60 g mąki pszennej
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
638.2 mg
Protein
33.8 g
Kalorien
2087.5 kJ /
498.9 kcal
Fett
25 g
Ballaststoff
2.8 g
Gesättigte Fettsäuren
10.5 g
Kohlenhydrate
33.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ZDROWE OBIADY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45min
Zapiekanka z mięsem mielonym i brokułem (z osłoną noża miksującego)
50min
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1h
Lasagne brokułowa z łososiem
1h 30min
Enchilady z ryżem, kurczakiem i warzywami
1h
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50min
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami
1h
Makaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem
35min
Zapiekanka z szynką i brokułem
1h 10min
Zapiekanka makaronowa z pieczarkami, papryką i kiełbasą
1h
Gnocchi w sosie szpinakowym z kurczakiem
35min
Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami
30min