Geräte und Zubehör
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM5, TM6)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
2 porcje
Zutaten
-
4 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ - 2 czerwone papryczki chili, suszone, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)½ - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)
-
10 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta cukru
-
350 g wody
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
160 g makaronu, suchego, typu spaghetti pełnoziarnistego (o czasie gotowania 8-10 min)
-
4 łodyżki bazylii, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
13.5 g
Kalorien
1501 kJ /
359 kcal
Fett
7.5 g
Ballaststoff
12.8 g
Kohlenhydrate
56 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
LEKKIE OBIADY II
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1hod. 15min.
Makaron curry z wieprzowiną
45min.
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1hod. 20min.
Japońska zupa ramen
1hod. 50min.
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM5, TM6)
50min.
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40min.
Kurczak generała Tso
40min.
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
1hod. 45min.
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40min.
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40min.
Makaron orzo z łososiem i szpinakiem
45min.
Indyk z warzywną kaszą
45min.