Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

4.8 995 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
6 sztuk

Zutaten

  • ząbki czosnku
    2
  • oliwy z oliwek
    2 łyżki
  • jajek schłodzonych
    6
  • woda (do oznaczenia 1 l)
  • pomidorów dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
    400 g
  • liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
    10
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
    ½ łyżeczki
  • awokado (ok. 300 g), bardzo dojrzałe, pokrojone na kawałki
    2
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    10 g
  • kromek białego chleba
    6
  • sól do oprószenia

Nährwerte pro 1 sztukę

Kalorien 308.3 kcal / 1289.9 kJ
Protein 11.3 g
Fett 20 g
Kohlenhydrate 23.5 g
Ballaststoff 6.6 g
Gesättigte Fettsäuren 3.8 g
Natrium 514.7 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen