Szarpany rumieniony kurczak z cebulą dymką

Szarpany rumieniony kurczak z cebulą dymką

4.8 197 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

350 g

Zutaten

30 g oleju

30 g oliwy z oliwek
40 g cebuli dymki pokrojonej w 0,5 cm plastry
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę

300 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego w 2 cm kostkę

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 54.9 mg

Protein 19.2 g

Kalorien 663.2 kJ / 158.6 kcal

Fett 8.6 g

Ballaststoff 0.2 g

Gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 0.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

WIĘCEJ SMAKU 16 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem

1 Std. 10 Min

Burrito z mięsem mielonym i awokado

25 Min

Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)

30 Min

Croque Madame

35 Min

Sałatka z rumienionymi szparagami

20 Min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 Min

Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)

1 Std. 15 Min

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

1 Std.

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15 Min

Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)

40 Min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40 Min

Kurczak w sosie słodko-kwaśnym

40 Min