Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

4.6 342 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

1 porcja

Zutaten

150 g mleka
40 g płatków owsianych
80 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

80 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
60 g banana (½ szt.), pokrojonego w plastry
1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 78.3 mg

Protein 15 g

Kalorien 1588 kJ / 379.5 kcal

Fett 12.7 g

Ballaststoff 8.5 g

Gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 55.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Nocna różowa owsianka z malinami

8h 10min

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40min

Letnia owsianka brzoskwiniowa

25min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15min

Owsianka z chia

20min

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15min

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15min

Owsianka daktylowa

15min

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25min

Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)

25min