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Kokosowy pudding chia z malinami
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 3 Std. 5 Min
1 porcja
Zutaten
-
mleka120 g
-
mleczka kokosowego30 g
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nasion chia20 g
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miodu10 g
-
malin, świeżych70 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
306.9 kcal /
1284 kJ
Protein
8.9 g
Fett
14.5 g
Kohlenhydrate
35.5 g
Ballaststoff
8.4 g
Gesättigte Fettsäuren
7.4 g
Natrium
68.3 mg
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