Nocna owsianka w słoiczkach

Nocna owsianka w słoiczkach

4.7 607 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Std.

2 porcje

Zutaten

60 g mieszanki studenckiej
30 g białej czekolady pokrojonej na kawałki
200 g truskawek, świeżych

200 g malin, świeżych
250 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM

2 łyżeczki cukru wanilinowego
90 g płatków owsianych, górskich
30 g miodu płynnego
owoce jagodowe, świeże do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 18 g

Kalorien 2465 kJ / 588 kcal

Fett 23 g

Ballaststoff 8.2 g

Kohlenhydrate 73 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Burgery z łódeczkami ziemniaczanymi i czosnkowym majonezem

1h 20min

Deska masła z pesto szpinakowym

10min

Obieranie i gotowanie młodych ziemniaków (z osłoną noża miksującego 2.0)

35min

Zielone smoothie z mango

5min

Kokosowy pudding chia z malinami

3h 5min

Smoothie z kiwi

10min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10min

Gotowanie kukurydzy w wodzie

40min

Nocna różowa owsianka z malinami

8h 10min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8h 10min

Zapiekanka ryżowa z jabłkami

1h 45min

Pudding chia z bananem i granatem

3h 10min