Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Smoothie z kiwi
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 porcje
Zutaten
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 g
-
banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. 60 g)½
-
kiwi pokrojone na kawałki (ok. 360 g)4
-
jabłko bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki (ok. 180 g)1
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego30 g
-
15 - 30 g miodusyropu klonowego lub syropu z agawy15 - 30 g
-
wody mineralnej, niegazowanej200 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
97.6 kcal /
408.4 kJ
Protein
1.3 g
Fett
0.6 g
Kohlenhydrate
24.5 g
Ballaststoff
3.8 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Natrium
9.6 mg
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