Smoothie z kiwi

Smoothie z kiwi

4.9 226 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porcje

Zutaten

10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
½ banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. 60 g)
4 kiwi pokrojone na kawałki (ok. 360 g)
1 jabłko bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki (ok. 180 g)
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
15 - 30 g syropu klonowego lub syropu z agawy

15 - 30 g miodu
200 g wody mineralnej, niegazowanej

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 9.6 mg

Protein 1.3 g

Kalorien 408.4 kJ / 97.6 kcal

Fett 0.6 g

Ballaststoff 3.8 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 24.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie malina-borówka-banan

15 min

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15 min

Smoothie "Malinowy mocarz"

10 min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10 min

Smoothie z gruszką i sałatą

10 min

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

10 min

Zielone smoothie z mango

5 min

Smoothie pomarańczowe

5 min

Smoothie selerowo-jabłkowe

5 min

Kubusiowy sok domowy

30 min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15 min

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

10 min