Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g białej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 170 g marchewki, z odciętymi końcami
- 30 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
- 1 ząbek czosnku
- 50 g wody
- 40 g oleju
-
60 - 70
g octu ryżowego
oder 40 - 50 g octu jabłkowego - 30 - 40 g cukru
- 1 płaska łyżeczka soli
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 603.1 kJ / 144.2 kcal
- Protein
- 2.9 g
- Kohlenhydrate
- 14.5 g
- Fett
- 9.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.3 g
- Ballaststoff
- 3.7 g
- Natrium
- 432.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1h 30min
Langoszburger z surówką z kapusty (TM6)
1h 30min
Żeberka po koreańsku z ryżem i surówką z kapusty i kiełków; Ananasowy pudding z tapioki
2j 30 menit
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6)
15 min
Japońska sałatka z surimi (TM6)
20min
Surówka rainbow slaw (TM6)
15 min
Kurczak po peruwiańsku z zielonym sosem i sałatką z awokado
10 Std. 30 Min
Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM6)
10min
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM5)
10min
Orientalna surówka z kapusty (TM5)
1h 10min
Duszona młoda kapusta
45min
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM6)
10min