Łosoś z ziemniakami i marchewką (dla dzieci)

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

2 porcje

Zutaten

50 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry bez ości, pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
100 g ziemniaków pokrojonych w 1 cm kostkę
100 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
180 g wody
10 g oleju rzepakowego

10 g oliwy z oliwek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 55.9 mg

Protein 6.6 g

Kalorien 649.4 kJ / 155.2 kcal

Fett 8.5 g

Ballaststoff 2.5 g

Gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 13.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dania dla dzieci - od 6. miesiąca życia 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim

1 Std. 20 Min

Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami

1 Std. 15 Min

Sos koperkowy z łososiem

30 Min

Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem

1 Std. 10 Min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5 Min

Jogurt z nasionami chia i owocami

10 Min

Twarożek ziołowy

10 Min

Poranny koktajl z borówkami

10 Min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3 Std. 10 Min

Serowe gofry z kurczaka (low carb)

25 Min

Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem

1 Std. 10 Min

Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)

1 Std. 15 Min