Geräte und Zubehör
Sos koperkowy z łososiem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 porcji
Zutaten
-
20 g koperku, świeżego tylko liście
-
60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
600 g mleka
-
400 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
30 g skrobi kukurydzianej30 g skrobi ziemniaczanej
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 - 600 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
540.9 mg
Protein
25.6 g
Kalorien
1777.3 kJ /
424.8 kcal
Fett
29.2 g
Ballaststoff
0.5 g
Gesättigte Fettsäuren
11.7 g
Kohlenhydrate
14.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Sosy do makaronów
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami
10 min
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1 godz. 10 min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45 min
Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem
1 godz. 10 min
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1 godz. 15 min
Poranny koktajl z borówkami
10 min
Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim
1 godz. 20 min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3 godz. 10 min
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5 min
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 min
Jogurt z nasionami chia i owocami
10 min
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20 min