Geräte und Zubehör
Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
10 sztuk
Zutaten
-
70 g masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
550 g mleka
-
4 jajka
-
1 łyżeczka cukru
-
1 ½ łyżeczki soli
-
220 g mąki pszennej
-
40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
120 g sera mozzarella pokrojonego na kawałki
-
150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 1-2 cm kawałki
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
80 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
584.1 mg
Protein
24.8 g
Kalorien
1383.4 kJ /
330.6 kcal
Fett
20.5 g
Ballaststoff
1 g
Gesättigte Fettsäuren
9.2 g
Kohlenhydrate
21.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Zgrany duet
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1 Std.
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45 Min
Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)
45 Min
Wrapy à la moussaka
50 Min
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55 Min
Smash burger
45 Min
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40 Min
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50 Min
Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami
40 Min
Zapiekane naleśniki z kurczakiem
1 Std. 25 Min
Minikotlety po kijowsku (de volaille)
45 Min
Roladki schabowe w sosie własnym
1 Std. 30 Min