Geräte und Zubehör
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
Zubereitung 20 Min
Gesamt 2 Std.
6 porcji
Zutaten
Marynata
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
2 łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 - 2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka musztardy w proszku (optional)
-
1000 - 1300 g żeberek wieprzowych, pasków extra, mięsistych, w jednym płacie
Sos i żeberka teriyaki
-
100 g sosu sojowego
-
80 g octu ryżowego
-
70 g wody
-
120 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
-
2 łyżeczki czosnku, mielonego
-
2 łyżeczki skrobi kukurydzianej2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej
-
2 łyżeczki oleju sezamowego, prażonego
Warzywa słodko-kwaśne
-
25 g oliwy z oliwek
-
200 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 x 0,5 cm słupki
-
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
150 g marchewki pokrojonej w 5 x 0,5 cm słupki
-
30 g miodu, płynnego
-
30 g octu ryżowego
-
30 g sosu sojowego
-
20 g sosu ostrygowego
-
15 g sosu rybnego
-
1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
2080.3 mg
Protein
37.1 g
Kalorien
3366 kJ /
804 kcal
Fett
57.3 g
Ballaststoff
2.3 g
Gesättigte Fettsäuren
17.3 g
Kohlenhydrate
34.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® Sensor - uroczyste kolacje
20 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sos sriracha mayo
5 Min
Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami
10 Min
Paszteciki z farszem z białej kiełbasy
1 Std. 20 Min
Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami
1 Std. 15 Min
Polędwiczki wieprzowe w kremowym sosie paprykowym z makaronem
1 Std. 20 Min
Spaghetti à la carbonara z pistacjami
30 Min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40 Min
Jajka w koszulce (z osłoną noża miksującego)
40 Min
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1 Std. 35 Min
Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim
1 Std. 20 Min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 Min
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10 Min