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青稞奶茶

青稞奶茶
5.0 1 Bewertung
Zubereitung 4 Std.
Gesamt 5 Std.
4 杯
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Zutaten

  • 青稞
    80 克
  • 水 浸泡用
    适量
  • 水
    700 克
  • 红茶叶
    10 克
  • 牛奶
    600 克
  • 淡奶
    200 克
  • 炼乳 依据个人口味调整
    50 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 杯

Natrium 152 mg
Protein 9.5 g
Kalorien 846.2 kJ / 202.3 kcal
Fett 10 g
Ballaststoff 0 g
Gesättigte Fettsäuren 6.2 g
Kohlenhydrate 19.5 g

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