Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles

Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles

3.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 porciones

Zutaten

60 g de queso cheddar cortado en trozos (2 cm)
50 g de poro en rodajas (2-3 cm)
1 diente de ajo
10 g de aceite de oliva
10 g de mantequilla
150 g de tocino ahumado en cubos
50 g dátiles deshuesados
100 g de hojuelas de avena
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
300 g de agua
50 g de avellanas tostadas (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 351.6 mg

Protein 13 g

Kalorien 1664.9 kJ / 397.9 kcal

Fett 26.3 g

Ballaststoff 3.7 g

Gesättigte Fettsäuren 9.9 g

Kohlenhydrate 28.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Avena mañanera 5 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Quesadillas de chicharrón prensado

30 Min

Tortitas de vainilla y canela

30 Min

Bowl de açaí

10 Min

Frascos de desayuno multicolor

10 Min

Licuado de papaya y naranja

5 Min

Envueltos de pollo en salsa de espinaca

1 Std.

Gelatinas efecto glow

3 Std. 5 Min

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1 Std.

Smoothie de papaya y zanahoria

5 Min

Roles de jamón y queso

2 Std. 30 Min

Crepas de avena rellenas de requesón

40 Min

Huevos en cocotte con espinacas

30 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen