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Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles

Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles
3.0 1 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porciones
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Zutaten

  • 60 g de queso cheddar cortado en trozos (2 cm)
  • 50 g de poro en rodajas (2-3 cm)
  • 1 diente de ajo
  • 10 g de aceite de oliva
  • 10 g de mantequilla
  • 150 g de tocino ahumado en cubos
  • 50 g dátiles deshuesados
  • 100 g de hojuelas de avena
  • 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
  • 300 g de agua
  • 50 g de avellanas tostadas (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 351.6 mg
Protein 13 g
Kalorien 1664.9 kJ / 397.9 kcal
Fett 26.3 g
Ballaststoff 3.7 g
Gesättigte Fettsäuren 9.9 g
Kohlenhydrate 28.7 g

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