Mapo bœuf et tofu

Mapo bœuf et tofu

3.6 7 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 portions

Zutaten

  • de grains de poivre de Sichuan
    1 c. à soupe
  • gousses d'ail
    4
  • échalotes
    2
  • de gingembre frais
    4 cm
  • de viande de bœuf à griller, en gros dés
    300 g
  • d'huile de tournesol
    1 ½ c. à soupe
  • de pâte de miso rouge (akamiso)
    1 c. à soupe
  • de sauce de soja épaisse (ou foncée)
    2 c. à soupe
  • de sucre en poudre
    2 c. à café
  • de concentré de tomate
    4 c. à soupe
  • de purée de piment à ajuster en fonction des goûts
    1 - 2 c. à café
  • de sel
    ½ c. à café
  • de tofu coupé en dés (2 cm)
    250 g
  • d'eau
    500 g
  • de riz
    200 g
  • de fécule de maïs
    2 c. à soupe rase
  • d'eau
    2 c. à soupe
  • oignons nouveaux émincés
    2
  • de piment séché en flocons
    1 c. à café

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 441 kcal / 1861 kJ
Protein 30 g
Fett 9 g
Kohlenhydrate 58 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen