Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 700 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel
- 1 c. à café d'ail en poudre
- 200 g de tempeh, détaillé en cubes (2 cm)
- 3 brins de persil frais
- 5 brins de basilic frais
- 30 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 1 piment rouge frais, coupée en morceaux (optional)
- 50 g huile d'olive
- 80 g de tomates séchées à l'huile, égouttées
- 80 g de vin blanc
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- 1 c. à café de marjolaine déshydratée (optional)
- 1 c. à soupe de bouillon déshydraté
- 320 g de pâtes sèches, type farfalle ou penne
- 4 c. à soupe huile d'olive pour la friture
- 2 c. à soupe de pignons de pin
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 3053.5 kJ / 729.8 kcal
- Protein
- 24.6 g
- Kohlenhydrate
- 77.9 g
- Fett
- 36 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.4 g
- Ballaststoff
- 5.7 g
- Natrium
- 947.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Poivrons farcis au riz persillé
45 Min
Chili de pois chiches
45 Min
Paëlla veggie
50min
Aubergines roulées à la ricotta
1 godz. 30 min
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55 Min
Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️
20 Min
Œufs cocotte aux asperges, blé aux légumes
1 godz. 30 min
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1 Std. 35 Min
One pot à la grecque
30 Min
Curry de pois chiches au tofu
25 Min
Salade de haricots cannellini
10 min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 Min