Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g peito de frango cortado em pedaços (3 cm aprox.), semicongelado
- 200 g mistura de legumes (cogumelos, cenoura, aipo, etc)
- 70 g azeite
- 20 g concentrado de tomate
- 1 c. chá de caldo de legumes em pó
- 100 g polpa de tomate
- 40 g vinho tinto
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta preta
Polenta
- 50 g queijo cheddar cortado em pedaços
- 500 g água
- 400 g leite
- 1 c. chá de caldo de legumes em pó
- 200 g polenta pré-cozida
- 1 c. chá de sal
- 60 g manteiga cortada em pedaços
-
1
pé de tomilho, só as folhas p/ polvilhar
oder 1 pé de salsa, só as folhas p/ polvilhar
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 2717.2 kJ / 649.4 kcal
- Protein
- 43.7 g
- Kohlenhydrate
- 19.2 g
- Fett
- 43.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 16.5 g
- Ballaststoff
- 2.5 g
- Natrium
- 1335.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Queijo fresco com salmão e salsa
12 Std.
Molho de iogurte e hortelã
Keine Bewertungen
Sorbet de banana com flocos de chocolate
5 Min
Verrine de Frutas Vermelhas
Keine Bewertungen
Arroz de Festa
Keine Bewertungen
Galette de ratatouille - TM6
1sa 30 dk
Peixe agridoce com arroz
1 Std. 5 Min
Arroz integral cremoso com palmito
Keine Bewertungen
Cuscuz de carne seca
Keine Bewertungen
Pasta de baunilha
10 Min
Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã
30 Min
Canja de noodles
40 dk