Marinada de Pollo Jerk Jamaicano

Marinada de Pollo Jerk Jamaicano

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Zubereitung 10 Std.

Gesamt 10 Std.

350 gramos

Zutaten

1 cda de orégano seco
1 cdita semilla de cilantro
2 dientes de ajo
100 g de cebolla en cuartos
15 g de jengibre
1 cdita de tomillo seco
150 g de jitomate
½ cdita de paprika
1 - 2 chiles, frescos
30 g de aceite de oliva
30 g de salsa de soya
15 g de jugo de limón amarillo

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 350 gramos

Natrium 1671.4 mg

Protein 7.6 g

Kalorien 1754.9 kJ / 419.4 kcal

Fett 31.4 g

Ballaststoff 8 g

Gesättigte Fettsäuren 4.3 g

Kohlenhydrate 32.5 g

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