Geräte und Zubehör
Alcachofras com chalotas e ervilhas e batatinha nova
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
6 doses
Zutaten
-
alcachofras (200-250 g cada aprox.)6
-
limões3
-
alho1 dente de
-
salsa só as folhas10 g
-
hortelã só as folhas4 pés de
-
azeite35 g
-
chalota80 g
-
tomilho só as folhas5 pés de
-
vinho branco seco100 g
-
água mais q.b. p/ cobrir400 g
-
sal1 c. chá de
-
vinagre20 g
-
batatinha nova cortada em metades400 g
-
ervilhas frescas (ver dica)200 g
-
mostarda50 g
-
crème fraîche150 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
547.1 mg
Protein
6.4 g
Kalorien
1009.1 kJ /
241.2 kcal
Fett
11.5 g
Ballaststoff
7.8 g
Gesättigte Fettsäuren
3.8 g
Kohlenhydrate
28.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Mercado de primavera
22 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Bolonhesa de lentilhas
35 Min
Pão de queijo
1 Std.
Salada de massa grega
30 Min
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40 Min
Arroz integral com espinafres
1 Std. 10 Min
Sopa de feijão com arroz
50 Min
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1 Std.
Salada de omelete grega
35 Min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3 Std. 25 Min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 Min
Chili com soja
55 Min
Massa com molho beringela e tomate
45 Min