Broccoli e zucchine al vapore

Name: Broccoli e zucchine al vapore
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g di acqua; 90 g di cimette di broccolo; 90 g di zucchina

4.9 24 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

180 g

Zutaten

500 g di acqua
90 g di cimette di broccolo a metà se grandi
90 g di zucchina tagliata in bastoncini (5x2 cm)
succo di limone (optional) a piacere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 30 g

Natrium 8.6 mg

Protein 0.6 g

Kalorien 28.3 kJ / 6.8 kcal

Fett 0.1 g

Ballaststoff 0.2 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 1.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Crescere insieme 59 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Petti di pollo al vapore

4.7(15)

30 Min

Zucchine al vapore (600-800 g)

4.7(14)

30 Min

Patate al vapore (700-1000 g)

4.7(18)

40 Min

Fagiolini al vapore (400-800 g)

4.5(24)

25 Min

Asparagi al vapore (800 g)

5.0(29)

40 Min

Broccoli al vapore (400 g)

4.7(19)

25 Min

Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore

4.8(12)

20 Min

Patate e zucca al vapore

4.9(11)

25 Min

Carote e patate dolci al vapore

4.3(12)

30 Min

Fagiolini e taccole al vapore

4.8(13)

40 Min

Nasello al vapore con riso e verdure

4.3(28)

30 Min

Verdure al vapore con hummus di cavolfiore

4.0(4)

40 Min