Tiborna de legumes de primavera

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 doses

Zutaten

acelga
230 g
pão alentejano
4 fatias de
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
ovos
4
água
1000 g
azeite mais q.b. p/ regar
20 g
chalota cortada em lâminas
120 g
espargos verdes laminados
150 g
Cebolinho picado q.b. p/ polvilhar
Pimenta q.b. p/ polvilhar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 706.9 mg

Protein 13.1 g

Kalorien 1157.4 kJ / 276.6 kcal

Fett 14.4 g

Ballaststoff 3.7 g

Gesättigte Fettsäuren 3.2 g

Kohlenhydrate 24.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mercado de primavera 22 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Caril de paneer e ervilhas

4 Std.

Lasanha de ricota e beringela a vapor

1 Std. 25 Min

Salada de tomate com ventresca de atum

Keine Bewertungen

Risoto de alcachofra com presunto Parma

30 Min

Cannolis em canelones de maracujá

Keine Bewertungen

Caril de feijão-preto

35 Min

Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini

45 Min

Dip de queijo vegan

40 Min

Hambúrgueres de spirulina vegan

40 Min

Cheesecake de salmão e funcho

4 Std. 15 Min

Curry indiano de legumes

50 Min

Massa com molho de beterraba e queijo feta

40 Min