Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 gramů pšenice špaldy
- 400 gramů hladké mouky, plus navíc na pomoučení
- 500 gramů vody
- 40 gramů čerstvého droždí (1 kostka)
- 1 sáček kypřicího prášku do pečiva
- 1 čajová lžička medu
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 50 gramů ovesných vloček
- 20 gramů lněného semínka
- 2 ¼ čajové lžičky soli
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Kalorien
- 1040 kJ / 248 kcal
- Protein
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 42 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoff
- 5.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Čtyřzrnné muffiny
45 min
Špaldový salát
20min
Ovesné mléko
1h 10min
Kváskový chléb ze špaldové mouky
29hod. 45min
Mrkvové bulky se skyrem
40min
Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky
12h
Salámová pizza se sýrovými okraji
1h 50min
Rychlý chléb
50min
Chléb se semínky a cibulkou
1h 50min
Máslo
5 Min
Portugalský chléb (Pão de água)
3h 30min
Tradiční chléb se semínky
1h 50min