Geräte und Zubehör
Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
20 porcji
Zutaten
Gołąbki z liści winogron
-
90 g kaszy jaglanej
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
550 g wody
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia liści winogron
-
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
-
60 g rodzynek
-
20 g orzeszków piniowych
-
1 słoik liści winogron, marynowanych
Sos
-
10 g skórki z cytryny
-
10 liści mięty, świeżych
-
150 g jogurtu naturalnego typu greckiego
-
30 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
2 szczypty soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
1.6 g
Kalorien
225 kJ /
53 kcal
Fett
2.2 g
Ballaststoff
1.4 g
Kohlenhydrate
8.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
APETYT NA WEGE
66 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1 Std. 10 Min
Kotlety sojowe
40 Min
Pasta zhong
15 Min
Lasagne z topinamburem
1 Std. 20 Min
Seitan z sosem pomarańczowym
2 Std.
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14 Std.
Pilaw z bakaliami
50 Min
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35 Min
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3 Std.
Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem
35 Min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 Std. 30 Min
Crumble po indyjsku
1 Std. 20 Min