Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g wody, plus dodatkowa ilość do rozpuszczenia agaru
- 200 g różyczek brokułu
- 500 g liści szpinaku, świeżych
- 2 płaskie łyżki agaru
- 80 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 100 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- 100 g sera koziego, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 587 kJ / 140 kcal
- Protein
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 5.4 g
- Fett
- 9.2 g
- Ballaststoff
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35min
Terrina z ziołową polentą
1h 50min
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1u. 20min
Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami
1h 10min
Ciasto kalafiorowe
1h 15min
Dorsz z aïoli i warzywami
50min
Ażurowe naleśniki ziołowe ze szparagami i szynką
1u.
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35min
Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną
1h 30 min
Boliwijski pilaw ryżowy
45 min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50min
Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy
1h 40min