Ciasto kalafiorowe

Ciasto kalafiorowe

3.8 20 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
8 porcji

Zutaten

  • orzechów włoskich, łuskanych
    50 g
  • orzechów laskowych łuskanych
    50 g
  • siemienia lnianego
    20 g
  • maku
    20 g
  • wody
    400 g
  • soli
    2 łyżeczki
  • różyczek kalafiora
    500 g
  • masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
    50 g
  • jajka
    3
  • mąki pszennej
    150 g
  • proszku do pieczenia
    1 łyżeczka
  • mleka
    140 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ - ½ łyżeczki

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 265 kcal / 1112 kJ
Protein 9 g
Fett 17.5 g
Kohlenhydrate 21.7 g
Ballaststoff 4.1 g

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