Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 170 g de carotte, coupée en tronçons
- 150 g d'oignon jaune, coupé en deux
- 20 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de curry en poudre
- 200 g d'eau
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 120 g de petits pois frais
- 40 g de vermicelle de riz
- 10 galettes de riz
- 100 g de courgette, détaillée en longs bâtonnets
- 100 g de sauce pour nems
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 423 kJ / 101 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 17.8 g
- Fett
- 2.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cromesquis aux pois chiches et coriandre
1h 20min
Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés
24h 45min
Taboulé de quinoa
35 min
Nouilles chinoises aux légumes variés
35 min
Spaghetti de carotte au pesto d’avocat
15 Min
Rouleaux de printemps au chèvre frais
40 min
Blinis pomme de terre, sauce tomate-avocat
45min
Wraps de quinoa et sauce coriandre
40 min
Salade en verrines
15 Min
Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes
2h
Bowl de légumes tout vert
50 min
Bol complet aux légumes, quinoa et graines de lin
1h 10min