Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1200 克 水
- 20 克 柴魚片 ，裝入濾布袋內
- 40 克 牛蒡 ，切段(約2公分)
- 60 克 紅蘿蔔 ，切塊(約3公分)
-
120
克 白蕪菁 ，切塊(約3公分)
oder 120 克 白蘿蔔 ，切塊(約3公分) - 10 克 昆布 ，表面用水擦拭，切段
- 100 克 梅花肉, 切塊(約2公分)
- 80 克 日本大蔥, 切段
- 4 朵 新鮮香菇, 切半
- 30 克 日式醬油
- 10 克 清酒
- 30 克 冰糖粉
- 1 ½ 茶匙 鹽
- ½ 茶匙 香油
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Kalorien
- 746 kJ / 178 kcal
- Protein
- 9.075 g
- Kohlenhydrate
- 15.458 g
- Fett
- 8.89 g
- Ballaststoff
- 2.875 g
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