Sopa de garbanzos con nopales

Sopa de garbanzos con nopales

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 50 Min

6 porciones

Zutaten

20 g de aceite
90 g de cebolla
1 diente de ajo
300 g de jitomate
900 g de agua
200 g de garbanzos secos previamente remojados por 8 hrs
300 g de nopales picados
3 ramitas de cilantro
3 cucharaditas de sal
1 chile de árbol seco

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Protein 10 g

Kalorien 718 kJ / 171 kcal

Fett 4 g

Ballaststoff 5 g

Kohlenhydrate 23 g

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