Makaronigrateng med flaskegresskar

Makaronigrateng med flaskegresskar

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

6 porsjoner

Zutaten

cheddarost delt i biter
200 gram
vann
800 gram
flaskegresskar i terninger (1 cm)
400 gram
pasta, tørket, type makaroni
350 gram
hvetemel
40 gram
smør, usaltet delt i biter
40 gram
melk
400 gram
havsalt eller mer etter smak
½ teskje
malt svart pepper eller mer etter smak
¼ teskje
muskatnøtt, malt
2 klyper

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsjon

Natrium 417.7 mg

Protein 19.3 g

Kalorien 2077.9 kJ / 496.6 kcal

Fett 20 g

Ballaststoff 3.4 g

Gesättigte Fettsäuren 11.5 g

Kohlenhydrate 60.4 g

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