Insalata piccante di gamberi

Insalata piccante di gamberi

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Vorbereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 porzioni

Zutaten

  • di cetrioli non sbucciato e senza le estremità. Lasciarlo intero se adatto alla grandezza della lama. Tagliato a metà se è troppo grosso, senza semi e ben tamponato per rimuovere l'umidità in eccesso
    600 g
  • di carota pelata e senza estremità, con un diametro adatto alla grandezza della lama (∅ massimo 5 cm).
    100 g
  • di arachidi tostate salate
    60 g
  • spicchi di aglio
    4
  • peperoncino piccante fresco (optional) privato dei semi e tagliato a metà
    1
  • di olio extravergine di oliva
    50 g
  • di sale
    ¾ di cucchiaino
  • di paprika dolce
    ½ cucchiaino
  • di gamberi crudi di media grandezza sgusciati e puliti, asciugati con carta assorbente
    500 g
  • di citronella (lemon grass) fresca tritata
    10 g
  • di succo di lime, spremuto fresco
    35 g
  • di miele
    30 g
  • foglie di coriandolo, fresche a piacere

Nährwerte pro 1 porzione

Kalorien 358.9 kcal / 1501.5 kJ
Protein 22.8 g
Fett 21.4 g
Kohlenhydrate 21.8 g
Ballaststoff 4.2 g
Gesättigte Fettsäuren 3.1 g
Natrium 1202.4 mg

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