Salade de melon aux lentilles en verrines

Salade de melon aux lentilles en verrines

4.2 5 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

4 portions

Zutaten

1 gousse d'ail
200 g de lentilles, sèches (par ex. Beluga)
750 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
25 g d'oignons rouges
1 c. à café de moutarde
3 pincées de poivre noir, moulu
15 g de vinaigre de vin blanc
30 g d'huile d'olive
250 g de melon miel râpé (voir conseil)
60 g de feta émiettée

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 14.9 g

Kalorien 1295.8 kJ / 309.7 kcal

Fett 11.3 g

Ballaststoff 6.1 g

Kohlenhydrate 39 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Salade céleri-pomme

10 Min

Tresse au beurre à 6 brins

2 Std. 35 Min

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

1 Std. 15 Min

Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes

45 Min

Riz aux asperges, brocoli et champignons

50 Min

Risotto aux bolets

45 Min

Fondue chinoise: 4 sauces en 1

45 Min

Salade de fenouil au parmesan

10 Min

Tartinade d’aubergines

20 Min

Pain aux graines de lin

1 Std. 30 Min

Cuchaule

2 Std. 30 Min

Légumes sautés

10 Min