Salade de millet en verrines

Salade de millet en verrines

3.7 3 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

6 portions

Zutaten

60 g d'amandes fumées
250 g de millet en grains
900 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
1 oignon en botte
100 g de carottes grossièrement râpées (voir conseil)
300 g courgettes grossièrement râpées (voir conseil)
40 g d'huile d'olive
15 g de miel
50 g de vinaigre de vin blanc
20 g de moutarde
50 g de jus d'orange
½ c. à café de poivre noir, moulu
4 c. à soupe de canneberges séchées

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 698.6 mg

Protein 7.6 g

Kalorien 1354.7 kJ / 323.8 kcal

Fett 14.2 g

Ballaststoff 6.1 g

Gesättigte Fettsäuren 1.6 g

Kohlenhydrate 42.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Risotto aux carottes et endives

Risotto aux carottes et endives

40min

Tarte aux petits pois

Tarte aux petits pois

50min

Tarte aux légumes avec la râpe Thermomix®

Tarte aux légumes avec la râpe Thermomix®

25min

Tarte aux légumes (TM5)

Tarte aux légumes (TM5)

25min

Salade de chou blanc (TM5)

Salade de chou blanc (TM5)

Ninguna valoración

Caponata de lentilles

Caponata de lentilles

1h

Dal de lentilles corail

Dal de lentilles corail

35min

Dal de lentilles corail (2 portions)

Dal de lentilles corail (2 portions)

35min

Paella aux haricots rouges

Paella aux haricots rouges

55min

Curry de lentilles

Curry de lentilles

50min

Gratin de quinoa et brocolis

Gratin de quinoa et brocolis

1h 10min

Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons

Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons

35min