Caprese Wrap

Caprese Wrap

5.0 3 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 adet

Zutaten

fesleğen yaprağı
30 g
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
30 g
diş sarımsak
½
dolmalık fıstık
20 g
20 g file badem
sürülebilir taze peynir
40 g
sızma zeytinyağı
5 g
tuz serpmek için ekstra tuz
1 tutam
roka
30 g
tortilla, hepsi (yakl. 25-30 cm)
2
mozzarella yaklaşık 125 g, dilimlenmiş
1 top
domates orta boy (her biri yaklaşık 90 g), dilimlenmiş
2
karabiber serpmek için

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 adet

Natrium 766.9 mg

Protein 25.2 g

Kalorien 2037.1 kJ / 486.9 kcal

Fett 35.2 g

Ballaststoff 3.9 g

Gesättigte Fettsäuren 15.6 g

Kohlenhydrate 20.7 g

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