Mini sandwiches keto con queso crema, jamón serrano y jitomates

Mini sandwiches keto con queso crema, jamón serrano y jitomates

3.0 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

6 porción

Zutaten

1 cdita de aceite de coco
80 g de harina de coco
50 g de aceite de coco
7 huevos
1 ½ cdita de polvo para hornear
½ cdita de sal
1 cda de semillas de ajonjolí, blancas

1 cda de ajonjolí negro
40 g de queso crema
200 g de jitomate en rebanadas
200 g de jamón serrano en rebanadas

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 1948.3 mg

Protein 29 g

Kalorien 1986.3 kJ / 474.8 kcal

Fett 32.4 g

Ballaststoff 8.6 g

Gesättigte Fettsäuren 20 g

Kohlenhydrate 16.4 g

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