Geräte und Zubehör
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porsiyon
Zutaten
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş1000 g
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)100 g
-
diş sarımsak1
-
kereviz parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
havuç parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
soğan ikiye bölünmüş1
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
kıyma 3-4 parça halinde430 g
-
zeytinyağı40 g
-
domates dörde bölünmüş400 g
-
domates püresi100 g
-
defne yaprağı, kurutulmuş1
-
tuz1 tk
-
karabiber½ tk
-
mısır nişastası 4 yk soğuk suda eritilmiş2 yk
-
fesleğen yaprağı ince doğranmış4 filiz
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
1258.2 mg
Protein
35.2 g
Kalorien
2749.7 kJ /
657.2 kcal
Fett
46.9 g
Ballaststoff
6.9 g
Gesättigte Fettsäuren
15.2 g
Kohlenhydrate
27.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Spiral Kesme Aparatı
10 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30 Min
Ananas ve Zencefil Gazozlu Mokteyl
5 Min
Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz
50 Min
Pancar Carpaccio
20 Min
Tavuklu Buddha Bowl
1 Std.
Yoğurt Soslu Buğday Salatası
1 Std. 5 Min
Nohut ve Bulgurlu Bowl
30 Min
Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)
35 Min
Kuru Domates ve Peynirli Dip
5 Min
Elmalı Crumble ve Kajulu Vegan Dondurma
1 Std.
Elma, Zencefil ve Acı Biberli Shot
15 Min
Portekiz Ekmeği (Pão de água)
2 Std. 50 Min