Geräte und Zubehör
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porsiyon
Zutaten
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş1000 g
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)100 g
-
diş sarımsak1
-
kereviz parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
havuç parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
soğan ikiye bölünmüş1
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
kıyma 3-4 parça halinde430 g
-
zeytinyağı40 g
-
domates dörde bölünmüş400 g
-
domates püresi100 g
-
defne yaprağı, kurutulmuş1
-
tuz1 tk
-
karabiber½ tk
-
mısır nişastası 4 yk soğuk suda eritilmiş2 yk
-
fesleğen yaprağı ince doğranmış4 filiz
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
1258.2 mg
Protein
35.2 g
Kalorien
2749.7 kJ /
657.2 kcal
Fett
46.9 g
Ballaststoff
6.9 g
Gesättigte Fettsäuren
15.2 g
Kohlenhydrate
27.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Kesme Aparatı +
31 Rezepte
Türkei
Türkei
Spiral Kesme Aparatı
10 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen
Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru
45 Min
Protein Deposu Krepler
45 Min
Bol Proteinli Muzlu Kek
2 Std.
Somonlu Coleslaw Sandviç
15 Min
Sonomono (Japon Salatalık Salatası)
35 Min
Sebzeli Galette
1 Std. 30 Min
Kremamsı bezelye çorbası
40 Min
Burrata Peynirli Pancar Carpaccio
1 Std. 25 Min
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
25 Min
Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon
30 Min
Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba
1 Std. 15 Min
Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto
30 Min