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Allergen Free Granola
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
12 portions
Zutaten
-
3 oz dried cherriesdried cranberries3 oz
-
rolled oats, gluten free6 oz
-
puffed millet grain1 oz
-
sunflower seed raw2 oz
-
pumpkin seeds raw1 oz
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground nutmeg1 tsp
-
vanilla extract1 tsp
-
honey5 oz
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portions
Natrium
18.2 mg
Protein
3.3 g
Kalorien
641.4 kJ /
153.3 kcal
Fett
4 g
Ballaststoff
2.5 g
Gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Kohlenhydrate
28.5 g
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