Frites torsadées et sauce à l’ail

Frites torsadées et sauce à l’ail

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Vorbereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
6 portions

Zutaten

  • de pommes de terre à chair farineuse grosses pommes de terre, coupées dans le sens de la longueur de manière à pouvoir les insérer dans la goulotte
    800 g
  • eau pour les pommes de terre
  • d'ail en poudre
    1 c. à café
    1 c. à café d'oignon en poudre
  • de persil séché
    1 c. à café
  • de paprika fumé, moulu
    ½ c. à café
  • de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
    ½ c. à café
  • huile végétale à rôtir
  • gousses d'ail
    2
  • de feuilles de persil, frais
    5 g
  • de yogourt à 0,1% m.g.
    150 g
  • de mayonnaise
    20 g
  • de ketchup
    20 g

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 148.1 kcal / 619.7 kJ
Protein 4.4 g
Fett 2.9 g
Kohlenhydrate 27.1 g
Ballaststoff 3.1 g
Gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Natrium 297.5 mg

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