Boisson de petit-déjeuner

Boisson de petit-déjeuner

3.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 portions

Zutaten

250 g d'ananas frais puis congelé, en morceaux (2-3 cm)
120 g d'avocat dénoyauté, en morceaux
40 g de bulbe de fenouil en morceaux
50 g de concombre en morceaux
350 g d'eau de coco froide
1 morceau de gingembre, frais (env. 1 cm)
2 brins de menthe fraîche effeuillée
30 g de pousses d'épinard frais
1 citron vert sans peau, épépiné et coupé en quatre
glaçons

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 108.5 mg

Protein 2.3 g

Kalorien 473.3 kJ / 113.1 kcal

Fett 4.8 g

Ballaststoff 5.3 g

Gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 18.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Petit déjeuner rapide 5 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Mousse de lait

Keine Bewertungen

Muffins aux carottes et crumble aux noix avec le Nester

40 Min

Avocat, œuf et tartare de saumon

45 Min

Lasagne bolognaise aux épinards

3 Std.

Macarons à la pistache

2 Std. 30 Min

Bœuf laab

1 Std. 5 Min

Moutarde aux figues

1 Std.

Lassi à la mangue

5 Min

Limonade au concombre

5 Min

Pain croustillant sans gluten

3 Std.

Boules de dattes et de noix

20 Min

Smoothie banane-dattes

5 Min