Barres aux noix

Barres aux noix

4.5 4 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 40 Min

16 pièces

Zutaten

50 g de graines de courge
50 g de graines de tournesol
50 g de graines de sésame, toutes couleurs
150 g de noix, entières, mélangées grillées, salées
50 g de chocolat noir 70% de cacao en morceaux (1 cm)
50 g de beurre en morceaux
100 g de miel

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pièce

Natrium 36.6 mg

Protein 3.6 g

Kalorien 661.8 kJ / 158.2 kcal

Fett 12.4 g

Ballaststoff 1.8 g

Gesättigte Fettsäuren 3.5 g

Kohlenhydrate 10.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Gâteau à la carotte et au chocolat

1 Std. 25 Min

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8 Std.

Muffins aux cerises et crumble croustillant

50 Min

Tarte à la viande hachée et aux carottes

1 Std. 20 Min

Pain à la patate douce et à la banane

2 Std.

Rouleaux frais estivaux

30 Min

Sirop chai

35 Min

Pain de base à levée rapide

45 Min

Scones

30 Min

Wraps aux saveurs des Caraïbes

50 Min

Overnight Baked Oats

35 Min

Pain toupie rapide

40 Min