Kompatible Versionen
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM6)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 250 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 500 g dyni, np. piżmowej, Hokkaido, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g masła, plus ½ łyżki
- 700 g wody
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 150 g mleka
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 624 kJ / 149.2 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 7.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.7 g
- Ballaststoff
- 2.7 g
- Natrium
- 52.1 mg
Alternative Rezepte
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6)
30 Min
Kremowa zupa pieczarkowa
25 Min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45 Min
Chłodnik arbuzowy
1 Std. 15 Min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6)
45 Min
Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki
1 Std.
Zupa krem z rzodkiewek; Quiche z liści rzodkiewek
1 Std. 10 Min
Chłodnik z tartymi warzywami (TM6)
1 Std. 15 Min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
20 Min
Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2h 40min
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM5)
45 Min
Zupa krem z dyni z curry
35 Min