Crème glacée au chocolat saine

Crème glacée au chocolat saine

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 2 Std. 5 Min

4 portion

Zutaten

banane bien mûre (env.3) coupées en morceaux (1 in.), congelées (voir Conseil)
340 g
poudre de cacao Hollandais (Dutch), non sucrée non sucré
4 c. à soupe
4 c. à soupe cacao en poudre
beurre de graines de tournesol en magasin ou à la maison (voir Conseil)
1 - 2 c. à soupe
1 - 2 c. à soupe beurre de graines de citrouille, en magasin ou à la maison (voir Conseil)
sirop d'érable
2 c. à soupe

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 148.5 kcal / 621.3 kJ

Protein 3.1 g

Fett 4 g

Kohlenhydrate 30.7 g

Ballaststoff 4.5 g

Gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Natrium 40.1 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Collations sans allergènes 8 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Haricots au chili cuits au four

Haricots au chili cuits au four

Keine Bewertungen

Bagatelle à la mousse aux pêches

Bagatelle à la mousse aux pêches

40 Min

Riz aux herbes

Riz aux herbes

35 Min

Riz au jasmin à la coriandre et à la lime

Riz au jasmin à la coriandre et à la lime

35 Min

Muffins à la banane cuits à la vapeur

Muffins à la banane cuits à la vapeur

30 Min

Trempette chaude aux épinards et artichauts

Trempette chaude aux épinards et artichauts

20 Min

Biscuits Biscoff à l'avoine

Biscuits Biscoff à l'avoine

30 Min

Pâté chinois

Pâté chinois

1 Std. 30 Min

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

25 Min

Sandwiches de salade aux œufs

Sandwiches de salade aux œufs

25 Min

Fèves au lard au sirop d'érable

Fèves au lard au sirop d'érable

31 Std. 5 Min

Salade de poulet, amandes et canneberges

Salade de poulet, amandes et canneberges

15 Min