Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
苹果炒鸡肉
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 人份
Zutaten
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橄榄油60 克
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洋葱 切约2厘米块170 克
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胡萝卜 切约1-2厘米片130 - 150 克
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西芹 切约0.5-1厘米片70 - 90 克
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黄油10 克
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苹果(任何品种) 质地较硬的，去核，切约2厘米块200 克
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白砂糖35 克
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肉桂粉 (optional)¼ - ½ 茶匙
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蒜头2 瓣
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500 克 去皮鸡胸肉排, ，切成约1.5x3-4厘米条，吸干水分去骨去皮鸡大腿 切成约1.5x3-4厘米条，吸干水分500 克
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白葡萄酒125 克
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玉米淀粉1 茶匙
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辣椒酱10 克
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新鲜辣椒2 - 3 支
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盐2 - 3 小撮
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黑胡椒粉1 小撮
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
544.4 mg
Protein
20.2 g
Kalorien
1925 kJ /
460 kcal
Fett
28 g
Ballaststoff
4 g
Gesättigte Fettsäuren
6.4 g
Kohlenhydrate
30.3 g
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