Kompatible Versionen
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Proteinové kuličky s tahini
- 150 gramů ovesných vloček
- 80 gramů medu
- 60 gram syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
- 2 polévkové lžíce čokoládových kousků, jakéhokoliv druhu čokolády
- 250 gramů tahini
- strouhaný kokos, neslazený, na obalování
Proteinové kuličky s arašídovým máslem
- 150 gramů ovesných vloček
- 80 gramů medu
- 60 gramů čokoládového proteinového prášku
- 2 polévkové lžíce čokoládových kousků, jakéhokoliv druhu čokolády
- 250 gramů arašídového másla
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 719 kJ / 172 kcal
- Protein
- 8.1 g
- Kohlenhydrate
- 15.4 g
- Fett
- 9.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.7 g
- Ballaststoff
- 2.4 g
- Natrium
- 18.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Medovníkové kuličky
1h 20min
Žitné bulky
Keine Bewertungen
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1 Std. 30 Min
Bramborový chléb (bez lepku)
2h 30 min
Kubánské picadillo
50min
Mátová marináda se sirupem z granátového jablka
5 min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
15 min
Panellets
11 Std. 20 Min
Burgery s kuřecím masem, kukuřičnou omáčkou a jalapeños
50min
Bento box s pandami
1h
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek
15 min
Smažené knedlíčky plněné vepřovým masem
Keine Bewertungen