Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g d'huile d'olive
- 20 g de moutarde
- 1 c. à café de sel, et 1-2 pincées
- 1 c. à café de poivre noir moulu, et 1-2 pincées
- 1 c. à café de paprika fumé, moulu
- 1 poulet (1200 g)
- 250 g d'oignons, coupés en morceaux (2-3 cm)
- 150 g de poivrons rouges, coupés en morceaux (2-3 cm)
- 150 g de poivrons verts, coupés en morceaux (2-3 cm)
- 300 g de courgettes, coupées en quatre, puis en cubes (environ 1 cm)
- 400 g de tomates entières pelées au jus
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 909.7 kJ / 217.4 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Kohlenhydrate
- 20.6 g
- Fett
- 13 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.2 g
- Ballaststoff
- 5.7 g
- Natrium
- 925.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chorba freekeh
1h
Sauté de dinde, sauce aux champignons
45min
Aubergines roulées à la ricotta
1hod. 30min
Cassoulet toulousain
1hod. 40min
Pâtes à la sauce crémeuse sans lactose
30min
Mijoté de veau au miel de lavande
1 Std. 45 Min
Saumon et pommes de terre au four XXL
1h
Gratin de ravioli
1hod. 40min
Pâtes aux lentilles vertes et sauce au chèvre
30min
Osso-buco et boulgour
1h 5min
Hachis parmentier aux herbes, purée au paprika
1 Std. 45 Min
Cholent d'hiver aux légumes et au bœuf
4h 30min